El secreto de Ariana Grande para mantenerse en forma: dar 12.000 pasos a diario.

By Carlos Hernandez 
@CAHG_26


Cuando se trata de cuidarse, cada celebridad es un mundo: mientras algunas apuestan por disciplinas como el yoga o el pilates combinadas con una alimentación orgánica, otras prefieren sudar la gota gorda en clases de spinning y consumir batidos de proteínas, pero muy pocas tienen un método de entrenamiento tan impactante por su simplicidad como el de Ariana Grande. Y es que a la cantante le basta con caminar para mantenerse en forma y contentar a su exigente entrenador personal, Harley Pasternak, aunque no de cualquier manera: cada día debe dar al menos 12.000 pasos.

"Está obsesionado con eso de los pasos, con que cumplas el número fijado. Durante mucho tiempo no comprendía cómo podía ser más efectivo que un entrenamiento completo, pero sí que lo es. Me siento mucho mejor cuando me muevo mucho", explica la intérprete en una entrevista a la revista Redbook.

Fuente.msn.

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