By Carlos Hernández
@CAHG_26
A continuación #CelebrityFoxRD les presenta un top10 de los famosos y su experiencia en el psicólogo.
1.Selena Gómez :
La cantante y actriz siempre ha hablado abiertamente en las redes
sociales sobre sus estados de ánimo y sus trastornos emocionales, que en
su caso también se derivan de la enfermedad autoinmune que padece:
lupus. Selena insiste en la importancia de acudir a
médicos y terapeutas con regularidad.
2.Kit Harington :
El actor
conocido por interpretar a Jon Nieve en la serie “Juego de Tronos” ha
tenido que luchar con las expectativas que el público y los fans tienen
puestas en él. Llegado a un cierto punto, cada vez
se sentía más aislado hasta que se dio cuenta de que necesitaba ayuda.
La terapia cognitivo-conductual y la meditación fueron fundamentales
para sacarle de esa situación.
3.Zendaya :
La actriz ha
destacado en múltiples ocasiones la importancia del psicólogo en su
vida, pero también de trabajar en uno mismo, de comunicar los problemas y
de la ayuda profesional cuando se trata de salud
mental.
4.Brad Pitt :
Pitt fue muy sincero sobre el impacto de la terapia durante el
periodo más difícil de su vida: su divorcio de Angelina Jolie. El actor
habló en particular del hecho de que tuvo que cambiar dos veces de
terapeuta antes de encontrar al adecuado.
5.El príncipe Harry :
En una entrevista de 2017, el duque de Sussex
se sinceró sobre el trauma que vivió de niño al perder a su madre, la
princesa Diana. En particular, confesó que consiguió lidiar con su dolor
hablando con un terapeuta.
6.Kristen Bell :
La actriz de
“The Good Place” no tiene miedo de hablar de su depresión y de las
dificultades que ha traído a su vida. En concreto, dijo: "Trabajas mejor
en el gimnasio con un entrenador; no sabes cocinar
un plato nuevo si no lees la receta. La terapia no es algo de lo que
avergonzarse".
7.Jennifer Aniston :
Aniston le debe mucho a la
terapia, como ella misma ha declarado. En concreto, la actriz subraya
que la felicidad es una opción que todos podemos perseguir, por eso son
importantes las sesiones con un psicólogo.
8.Emma Stone :
La actriz lleva
luchando con problemas de ansiedad y ataques de pánico desde los siete
años. La terapia no era una opción para ella, pero gracias a los
psicólogos Emma Stone pudo labrarse una brillante carrera.
9.Robert Downey Jr. :
El actor tiene un
pasado marcado por problemas de rehabilitación y drogadicción. Además de
salir de ello gracias a la terapia, Robert Downey Jr. habló de los
grandes beneficios que tiene en su vida matrimonial.
10.Michelle Obama :
La ex primera dama
siempre ha sido muy transparente al hablar de los beneficios de la
terapia para su vida personal y en pareja. En particular, entiende el
valor y la importancia de la independencia y de hacerse
feliz a uno mismo.
Vergüenza, miedo, incertidumbre o inseguridad son algunos de los motivos
que puede despertar en ti el simple hecho de pensar en acudir al
psicólogo.
Visitar a un psicoterapeuta sigue
siendo hoy en día algo tabú para muchas personas.
De hecho es más normal de lo que pensamos, pero lo llevamos en la
intimidad, sin compartirlo con nuestra familia o seres queridos por
miedo al rechazo o falta de autoestima.
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